Les croyances limitantes nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel. Elles peuvent surgir de nos expériences passées, de nos peurs, ou même des normes sociales. Heureusement, il existe des outils puissants pour nous aider à libérer ces croyances limitantes afin de se sentir plus épanoui. Je vous propose d’explorer comment la kinésiologie peut être utilisées pour surmonter les obstacles mentaux et émotionnels qui nous retiennent.
Comprendre les croyances limitante
Les croyances limitantes sont profondément ancrées en nous, souvent depuis la petite enfance. Elles nous empêchent de croire en nous-mêmes et en nos capacités. Elles peuvent prendre la forme des dialogues intérieurs négatifs telles que « Je ne suis pas assez… ceci ou cela » , « Je ne mérite pas ceci ou cela ». Elles peuvent être extrêmement difficiles à changer car il faut d’abord les amenées au niveau conscient avant de faire un travail pour les changer. C’est une des choses que nous pouvons faire avec la kinésiologie
Rétablir l'équilibre énergétique
La kinésiologie est une approche holistique qui considère que le corps et l’esprit sont interconnectés. Elle utilise un test musculaire pour identifier à la fois les déséquilibres énergétiques du corps et comment les rétablir. Cela va avoir un impact positif sur nos croyances nos schémas de pensée et les comportements qui en découlent.
Changer les modèles mentaux
Identifier et modifier les pensées négatives qui alimentent les croyances limitantes en les remplaçant par des pensées plus constructives et positives. Grâce à des techniques telles que la visualisation, la reformulation et le renforcement positif, pour libérer les croyances qui nous empêchent et adopter de nouvelles perspectives qui favorisent la croissance personnelle.
Libérer les émotions pour libérer les croyances limitantes
Il est essentiel de reconnaître et d’explorer les émotions qui sont associées à ces croyances. On pourra faire un travail de libération émotionnel afin de libérer les croyances associées à un vécu douloureux, un besoin non Honoré.
Les croyances limitantes peuvent être des obstacles majeurs dans notre vie, nous empêchant d’atteindre nos objectifs et de réaliser notre plein potentiel. En kinésiologie, on partira d’un objectif que vous voulez atteindre, et on enlèvera les blocages qui empêchent. Parmi ces blocages: les croyances limitantes.